糖尿病人夏季护理的三大注意事项|欧洲杯线上买球

日期:2021-05-08 00:47:01 | 人气: 4260

糖尿病人夏季护理的三大注意事项|欧洲杯线上买球 本文摘要:眼下各地相继转入盛夏,持续高温,炎热张鲁,对糖尿病患者来说,作好有特色的夏日保健十分最重要。

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眼下各地相继转入盛夏,持续高温,炎热张鲁,对糖尿病患者来说,作好有特色的夏日保健十分最重要。据东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖讲解,天气炎热,偏胖的糖尿病患者经常惧怕运动,有时还不禁喝大量的碳酸饮料,这些都是有利于患者身体健康的,相当严重的会引起各类并发症,必须引发一定推崇。

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  留意一:不要喝大量碳酸饮料。  天气炎热,人尤其更容易呕吐,水分的遗失量也大,糖尿病患者必须喝大量的水,防止出现水解。糖尿病患者宜醉白开水、深茶水、矿泉水等无糖饮料,而不应饮含糖饮料如饼干、雪碧等。

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据记者理解,往年总有一些糖尿病患者,因恶喝大量碳酸饮料造成忽然昏倒被送来医院门诊。如果糖尿病人呕吐较多,并未获得及时的水补足,或喝了大量的含糖饮料,非常容易造成糖尿病非酮症低井水性昏迷。  留意二:冷饮、水果必要不吃。  对糖尿病人而言,几乎禁食水果是不适合的,因为水果中所含大量的维生素、纤维素和矿物质,血糖掌控较好的病人可适度食用。

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冷饮也不是几乎禁令的,不过即使血糖掌控较好的病人,也不应在餐后两至三小时食用,同时要留意掌控量,并扣减正餐中适当主食的量。  留意三:天热也要适度运动。  首先要防止阳光的照射,运动地点尽可能自由选择在室内,如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。

如果要展开户外运动,最差在清晨或黄昏,运动量不应过大。另外,运动时最差穿严格透气性好的衣服,留意水分的及时补足,运动前要作好打算活动,运动完结时做到些放开调整活动。


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